[...] o Jeet Kune Do, tak jak robi to W.A. Dziwne, że od momentu jak Michał zniknął to nikt nie napisał ani jednej wartościowej wiadomości sam spampost. Odbanujcie go, a jak macie problem to napiszcie do niego na maila.Ja mam dosyć już tego że moje wypowiedzi są podczepiane pod Michała. To tylko świadczy o tym jak wielkie zagrożenie w nim widzicie.
[...] pokazać, kto tu rządzi. Artek faktycznie nie darzy policji sympatią, i to wyglądało na swojego rodzaju zemstę. - Rzecz która w kontekście aresztowania Artura zastanawia to problem resocjalizacji. On wydawał się być już w pełni zresocjalizowany przez sport, głośno deklarował, że skończył z kibicowaniem i teraz sport wypełnia jego życie. Jaki [...]
[...] i wcale nie mam sie z czego cieszyc;-)@@-) Dziwi mnie tylko to ze nie potrafisz ,ROZMAWIAC z kims kto moze miec inne poglady niz ty:-? no ale to juz twoj problem%-);-) No trudno;-) Jezeli cie pytam kulturalnie o zdanie w jakiejs sprawie to nie jest z mojej strony zadna 'walka' z toba;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]
[...] isis życzy śmierci? W sumie wydarzenia w Europie pokazują że cywilizacja bez silnej religii (nie w sensie brutalnej, czy agresywnej) upada. Sądzę, że oni to najmniejszy problem, bo w zasadzie już nie realizują założeń radykalnego islamu, są zasymilowani od dawna. Mogą sobie dalej żyć. Problemem są nowi, bo kto ich będzie weryfikował? [...]
Hej wszystkim. Martucca Piłki nie mam ale to nie problem. I tak miałam kupić bo widzę ze dziewczyny które ćwiczą w domu to z niej korzystają. Dzięki za info odnośnie hantli. Wrzucam posiłki z wczoraj i dzisiaj. Tylko nie krzycz za mocno za wczoraj. Wiem ze za mało. To taka jednorazowa wpadka była PS. Jabłka śnią mi się po nocach PS 2 . Cos mnie [...]
[...] biały kup opłaca się bo jest tani tylko się otwiera i można już szamać. Jedz 6 posiłków dziennie. Wiem, że to nie dział odżywianie, ale z tego co widzę mało rozumiesz z tych linków. Osobiście też miałem z tym problem na początku. Z takim odżywianiem tracisz tylko czas, więc weź się do roboty. Zmieniony przez - agresya w dniu 2009-12-22 16:26:37
I just got back the results on my Tren powder from assay, it was 90% pure which isn't great but these days about all you can expect. There was a slight problem however, and that was what the remaining 10% consisted of. So I asked the nice man at the bio lab to give me a list and this is what the chinese had used for filler.. Methyl acetate - a [...]
Ćwiczę po 30 min 3x tyg. wtorek, czwartek, niedz. Problem jest z godzinami ćwiczeń. Do pracy jadę na 7 , więc albo wstać po 5, "dojść do siebie" i poćwiczyć z rana 2 opcja: Wracam z pracy po 18. Zjadam obiad, pobawię się z Córcią, posiedzę z żoną. Kładą się spać około 22, więc wtedy dopiero miałbym miejsce do ćwiczeń (mały pokój, mieszkamy na [...]
[...] teraz z suplementami takimi jak: Bcaa Thermo Omega 3 Ale to zobaczymy jeszcze redukcje j/nj planuje na miesiąc czasu z 75 do 70kg może uda się,ale waga to najmniejszy problem żeby z brzucha spadło.Dołączam swoja dietę która ułożyłem razem z Boksero dzięki za pomoc. Trening Martwy ciąg 60kg/15 65kg/15 70kg/15 Przysiad przedni 55kg/15 [...]
"Nie wiesz czym jest wytrzymalosc silowa, w tym jest problem? " To raczej wlasnie Ty nie wiesz na jakiej drodze sie ksztaltuje wytrzymalosc silowa, poczytujac te weiderowskie brednie, nie chcialem juz odpisywac w tym temacie wychodzac z zalozenia, ze zadalbys sobie troche trudu i poczytaj o weiderze, ale nie.. Primo: WEIDER NIE BYL [...]
[...] z dosiadu. We wtorek zrobiłam z kolegą trening techniczny rano, ćwiczyliśmy 4 różne ucieczki z bocznej, ucieczki z dosiadu, wyjścia z trójkąta (Bronek wie,że mam z tym problem), balachy z gardy. Fajny takie trening, bo można się skupić na tym,co nie wychodzi,nie trzeba patrzeć na innych ani spieszyć się,żeby zdążyć wykonać tych parę [...]
:D:D dużo ludzi ma z tym problem, dlaczego takie cwiczenia a nie inne, ale póki nie spróbują to sie nie dowiedzą No ja mysle też jak bozia da zdrowie wystartować w Suszu no i też gdzieś za granicą, może Czechy bo blisko albo Niemcy czy Austria już z licencją
[...] treningu wrzucę przykład dietki wraz z suplementacja okołotreningową aby uniknąć ewentualnych błędów ____________________________________________________________________ Z fotkami będzie problem ale postaram się skądś skombinować choćby z komórki ale nie wiem czy ktoś pożyczy bo sam komórki z aparatem ani aparatu już nie mam (woda) nie wóda
[...] sztangielkami(uchwyt młotkowy) 4x 12-8 Dzień III : uda + łydki + barki 1. Przysiady 4x 25/25/25/20 1. Wspięcia na palce na podwyższeniu 4x 30-20 1. Wyciskanie sztangi z klatki 12/10/8/8 2. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4x 12-10 Ostatnio trenuje wiecej bica, jedyny problem w tym ze w II dzien trening zajmuje mi prawie 2h
[...] + obiążenie. Plan: PN: klata: -wyciskanie sztangi na płaskiej 4x10 -wyciskanie gryfów na lawce pod kątem 45 stopni, glową do góry 4x10 -rozpiętki na lawce 4x10 Tric: tu problem -WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W SIADZIE 3x10 -WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3x10 WT: Nogi: [...]
[...] ,z tego ile brałem na 12 (ostatni cykl).Ustalałem tylko w tych ćwiczeniach ,których nie robiłem.Jedynie na klacie (sztanga płaska) był mały problem. Co do wolnego opuszczania itp. - wydawało mi się ,że tak wygląda "poprawinie wykonane" powtórzenie. Ale skoro mi na ten moment odradzasz - ok. Co do [...]
[...] trening HST Nogi: -prostowanie nóg w siadzie x2 s -uginanie nóg w leżeniu Klatka: -wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2 s -rozpiętki Plecy Tutaj pojawia się problem, ponieważ mam kłopoty z kręgosłupem, i takie ćwiczenia które mocno obciążają dolną część kręgosłupa nie mają u mnie szans włączenia ich do treningu.Te ćwiczenia to : [...]
[...] mięśni 2 DZIEŃ: środa PLECY BICEPS I PRZEDRAMIE Plecy: Wiosłowanie sztangą (nachwyt szeroko)w opadzie 4x10,8,8,6 Martwy ciąg 4x8,8,6,6 Podciąganie na drążku 3x6,6,4 (jest problem bo mam przy futrynie w drzwiach przymocowany) podciąganie drążka wyciągu do karku w siadzie 4x6-10 podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie płaskim 3x10-8 [...]
[...] pomocnik. Jodłowiec zdecydowanie sobie nie radził, był za wolny, zbyt często tracił piłkę i niedokładnie zagrywał. Nie jestem też przekonany co do Wawrzyniaka, ale problem lewej obrony istnieje praktycznie odkąd pamiętam. Z Niemcami nie zagrał najgorzej, ale miał kilka strat i niepewnych zagrań. Z drugiej strony bardzo fajnie zagrał [...]
No, a to jest temat o ostrowii, a nie niczym innym...sorry nie bede czytac przeciez 90 stron.... a tu masz z wiki o nietolerancji laktozy, zobacz czlowieku ile procent ludzi ma z tym problem, a potem medrkuj... http://pl.wikipedia.org/wiki/Nietolerancja_laktozy z mojej strony koniec tematu